易胖体质,一顿饭吃多少蔬菜,肉类(或海产河鲜),淀粉类(米饭面条包子)比较合理?

时间:1107次浏览2019.07.09提问

易胖体质,一顿饭吃多少蔬菜,肉类(或海产河鲜),淀粉类(米饭面条包子)比较合理?

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在1107次浏览2019.07.09提问提了关于蔬菜相关的问题,他的提问这种易胖体质,一顿饭吃多少蔬菜,肉类(或海产河鲜),淀粉类(米饭面条包子)比较合理?蔬菜希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

第1个回答

匿名用户2019.07.10回答没有定论的,我收了10几斤,就是戒掉夜宵和晚餐,实在是忍不住晚上就吃火龙果或者其他的水果吧,慢慢就会瘦了,我也是易胖体质

第2个回答

用户1***82019.07.10回答增加运动量才能变瘦