晚上吃饭以后适合跑步还是快走呢？

时间：176次浏览2019.06.11提问

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hao231知道平台可亲可爱的秀姐姐网友在176次浏览2019.06.11提问提了关于跑步健身相关的问题，他的提问这里晚上吃饭以后适合跑步还是快走呢？跑步健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少！

匿名用户2019.06.11回答饭后血液必须流到消化系统用以消化吸收食物。如果这时你把血液用到其他地方，消化系统的血液用量减少，就直接影响你消化系统功能，严重的可能损伤消化系统。最好过半小时再跑步