28岁女刚开始是胳膊肌肉酸疼,僵硬现在整个胳膊到手都疼的抬不起来怎么回事

时间:637次浏览2019.06.11提问

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第1个回答

转角的幸福2019.06.11回答你这个是过度锻炼,肌肉会有酸痛感,一般24到48小时缓解,72小时基本没多大问题,主要还是锻炼以后没拉伸肌肉,所以疼的厉害。