有没有可以减肥的五谷杂粮粥啊？

时间：699次浏览2019.04.26提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的岳康杯子韵达营山前网友在699次浏览2019.04.26提问提了关于减肥杂粮相关的问题，他的提问怎么学有没有可以减肥的五谷杂粮粥啊？减肥杂粮希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

用户7***52019.04.26回答提问者采纳可以减肥的五谷杂粮粥，那一定要选一个，都是粗粮制成的，我一直都在吃的是玺林谷家的

老网童2019.04.27回答红高粱，玉米

Wesson2019.04.26回答吃一个月的轻食可以瘦十斤喔~~~像现在美团啊饿了么上面直接搜索轻食有很多店家的，也可以自己动手，像玉米啊鸡胸肉啊生菜三明治之类的都是可以的哟！