现在为什么有女人生小孩没有奶水，有什么办法宜奶

杂志2019.08.03回答提问者采纳胎儿出生后，随之而来的是如何使妈妈的乳汁分泌充足，研究表明：要让妈妈的乳汁分泌的充足，均衡的营养是基础，如何让产后乳汁有营养，并且不发胖？产后2天的调养自然分娩后的2天内，妈妈泌乳量都很少，产后35天后乳汁量才开始渐渐增加，由此妈妈都要经历一个泌乳过程，不必过度着急担心自己乳汁不够。妈妈在经历8-13小时自然分娩过程中大量精神及体力消耗，产后的3天内妈妈应抓紧时间睡眠休息，饮食应以清淡、易消化、多汤水为主。可食用小米粥、藕粉、红豆羹、馄饨、青菜瘦肉粥、蒸蛋羹、酱汁奶、豆腐脑、丝瓜鸡蛋汤等，一方面补充妈妈体内水、电解质，同时有助于恶露排出，促进子宫恢复。产后4-6天的调养产后4-6天后，妈妈的乳汁分泌量增加，此时，膳食营养摄入随之增加能量、蛋白质、脂肪的摄入量。建议剖宫产营养调理剖宫产因手术后伤口，开奶时间会延长，但还是尽量让宝吸吮妈乳头开奶为宜。营养调整：手术后待肠道排气后，可先食用萝卜汤、米汤2-3次后，个2-3小时一次，若无腹胀、腹痛不适则可随后食用小米粥、小馄饨、丝瓜汤等，参照自然分娩饮食的安排。——摘自葛朗台App《美食》

用户1***82019.07.20回答此症可用下乳涌泉散调理

知足心常乐2019.07.20回答对女人来说，生孩子如同过鬼门关，没奶一般有心理也有生理的原因，可以食补，也可以请催乳师。

匿名用户2019.07.20回答不是现在有~你以为奶妈这个职业只是现代才有的吗？奶水不足可以催乳方法有很多的比如药物食补按摩~等一般采用西药的比较少催乳的西药都是激素药干扰内分泌的~采用中药还有食补和按摩的比较多中药需要中医诊断后开方食补的话很常见就是食用鲫鱼鲢鱼猪蹄木瓜鸽子鸡汤等~这里没说全面建议你多找食谱看按摩的话~是中医的一些基本按摩手法这个需要学习。

涅槃的秃毛凤2019.01.21回答炖猪蹄汤，炖猪尾巴汤，炖鸡汤，炖鱼汤都可以