姐姐怀孕三个月了，冬天吃点什么好？

郑州退休中医住昆明专家2019.01.08回答你好，最好是一般的自然饮食为好，。不要过于调养，免的过于不适情况出现了

匿名用户2019.01.08回答提问者采纳可以给她买一点燕窝，如果嫌麻烦，可以购买一些燕窝水。最近在广州情小燕品牌公司旗下的一款燕窝水也错。价格很亲民，销售价格每一瓶好像是15元。答案只做参考。

MiracleSummer2019.01.16回答可以选一款复合维生素吃，这样身体需要的各种营养就都能补充了，我是吃的elevit，它里面有19种营养成分呢，包括各种维生素，矿物质和微量元素，而且它属于国药准字的药品，很多复合维生素都属于保健品的，我觉得药品的安全性会比保健品更高

狸子゜2019.01.08回答鸡，鸽子，排骨这种多炖点，另外山药，当归，山楂这类切记不要吃