考试前紧张怎么样才能舒缓

时间：480次浏览2019.04.20提问

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纸片征途2021.05.09回答不停做题，要考试的前几天不要想着休息调整状态，越休息越没有状态。最好在考试之前再把自己的错题集看一遍，或者浏览一遍全部知识的框架。一定要看进去，这样紧张就舒缓。或者喝点儿茶也行。