快节奏的生活导致很多人成为亚健康，有没有方法可以缓解亚健康吗？

时间：832次浏览2018.12.21提问

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hao231知道平台可亲可爱的沃防朗荒丛网友在832次浏览2018.12.21提问提了关于亚健康健康常识健康知识相关的问题，他的提问有什么快节奏的生活导致很多人成为亚健康，有没有方法可以缓解亚健康吗？亚健康健康常识健康知识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢！

锰判诨2018.12.21回答提问者采纳亚健康是因为长时间不规律的生活引起的，你可以用食补来调节一下，支美康素食全餐粉就针对这一问题研发的，能有效延缓衰老，美容养颜，增强免疫力，深度改善亚健康问题。

匿名用户2018.12.31回答首先要多锻炼身体，其次可以食补，比如服用人参，鹿茸等滋补身体的补品，我也是在微信里面搜索到一篇叫鹿茸世家的微信公众号发的文章，才对于亚健康如何缓解有一点了解，具体你可以看看