体育生从事健身教练也要参加培训吗?

时间:245次浏览2018.11.04提问

体育生从事健身教练也要参加培训吗?

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hao231知道平台可亲可爱的Sea网友在245次浏览2018.11.04提问提了关于健身运动锻炼培训相关的问题,他的提问怎么讲体育生从事健身教练也要参加培训吗?健身运动锻炼培训希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 !

第1个回答

热心网友2018.11.09回答答案是:必须要参加相应培训。1,体育生一般只会专项训练。比如你是羽毛球体育生,可能你训练的项目主要围绕羽毛球。要么长跑的、铅球的,各有不同。这些专项训练对普通进健身房的人,并没有用,他们不是运动员、不需要这些。2,体育生一般身体素质强于普通人,那当时他们的训练强度,是无法照搬到普通人身上的。体育生学一个高阶动作可能只需要一个示范动作、两句讲解。但一个普通人学一个低阶动作,可能需要20分钟甚至更久。体育生会练,但不一定会教。3,当健身教练,还需要学很多东西:解剖学,营养学,运动康复,体态矫正,运动心理学等等。普通体育生应该不会学那么多。4,体育生还是有优势的,比如本身有运动习惯,体型会好于普通人。对训练中如何发力有一定了解基础。我个人更建议你找一个靠谱的学校学习,比如说中体力健运动教育学院就很不错!