如何迅速调整自己的学习状态？

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hao231知道平台可亲可爱的赛利娅i网友在610次浏览2018.09.10提问提了关于心理素质教育学相关的问题，他的提问那么如何迅速调整自己的学习状态？心理素质教育学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！