练完俯卧撑和引体向上后怎么给肌肉放松。我怕肌肉变成死肌肉。我是男的。

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在210次浏览2018.08.30提问提了关于肉相关的问题，他的提问怎么练完俯卧撑和引体向上后怎么给肌肉放松。我怕肌肉变成死肌肉。我是男的。肉希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！