都说睡前喝牛奶有助于睡眠，但是睡前一般都是处于空腹状态，这时直接喝牛奶会伤胃吗

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hao231知道平台可亲可爱的十面埋伏网友在409次浏览2018.08.16提问提了关于牛奶保健养生相关的问题，他的提问在哪里都说睡前喝牛奶有助于睡眠，但是睡前一般都是处于空腹状态，这时直接喝牛奶会伤胃吗牛奶保健养生希望大家能够帮助她。

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