每天跑步半小时，一个月后会是什么结果？

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在217次浏览2018.08.12提问提了关于跑步相关的问题，他的提问如何每天跑步半小时，一个月后会是什么结果？跑步希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意 ！