天天坐办公室.肉都松弛了.大腿很肥.但是没肌肉.怎么增肌

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的柳随风网友在267次浏览2018.08.10提问提了关于肉相关的问题，他的提问问大家天天坐办公室.肉都松弛了.大腿很肥.但是没肌肉.怎么增肌肉希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！