老年人夏天运动健身应注意哪些问题 时间:256次浏览2018.08.06提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的雪域高原网友在256次浏览2018.08.06提问提了关于健身运动锻炼相关的问题,他的提问有啥老年人夏天运动健身应注意哪些问题健身运动锻炼希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 ! 第1个回答 ★★★2021.11.01回答选择好时间,不要在暴晒的情况下运动,另外要做好热身运动,再来就是注意关节方面的问题,可以的话就吃点这个健力多氨糖软骨素