肌力的两横三竖是指什么啊

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的157****0371网友在965次浏览2018.06.22提问提了关于健身塑身运动锻炼相关的问题，他的提问应该肌力的两横三竖是指什么啊健身塑身运动锻炼希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助！