全能力拳击健身能塑性么？女生能练么

时间：1200次浏览2018.06.21提问

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hao231知道平台可亲可爱的Poison网友在1200次浏览2018.06.21提问提了关于中医养生健身拳击相关的问题，他的提问什么样的全能力拳击健身能塑性么？女生能练么中医养生健身拳击希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

怒飞拳馆2019.08.15回答可以的，女生练拳击塑形效果特别好，最好找专业的拳馆让教练规划好课程，达到想要的目标

铜豌豆2018.06.21回答最好别练，强度太大。报个女子防身术培训班练练吧。