断食5天要复食几天？怎么复食？才能不反弹

时间：1706次浏览2018.02.02提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在1706次浏览2018.02.02提问提了关于减肥健康常识相关的问题，他的提问问一下断食5天要复食几天？怎么复食？才能不反弹减肥健康常识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢！

匿名用户2018.02.02回答提问者采纳您好，要复食5到9天，每次饮食低于800克，清淡为主，分早中晚，谢谢采纳

雨乐2018.02.16回答少吃多餐就好，没必要绝食，伤胃划不来

老网童2018.02.03回答有少增多。