关于如何减压的好方法。

2018.01.31回答提问者采纳出去旅游，听听音乐，散散步，放空自己就好了，你应该建立自信，你可以做好的，你要相信自己没有问题。当你全身心的投入到工作中时，不会感到有压力，你会感到很充实

心灵港湾心理咨询中心2018.04.07回答您好，请问您能清楚了解到自己的压力来源吗？在这个新职位当中，哪个部分是让你觉得最倍感压力的？

eraser2018.02.03回答减压的方法真的是非常的多，根据你的情况，你原来是设计师的话，如果进入了现场，其实是一次非常好的一次机会。干设计师，大家都理解明白，感觉老是纸上谈兵，如果能够到现场去了解一些问题的话，然后很好的解决的话，对自己的事业确实有很好的帮助。这是一次理论联系实际的非常好的机会，希望能够把握住，一定多看，多问多学，而且一定要让自己的作用体现出来，只有这样才能够为公司实现更多的价值利益。对于解压，我个人感觉，去跑步其实是一种非常好的方式，而且在跑步的时候能够想出很好的方式和方法来解决问题。或者是找几个知心朋友谈谈心，把自己内心压抑很久的问题都说出来，只有这样才能够让自己更加的舒服。

一米阳光2018.01.31回答思想决定行动！亲，首先你需要正式这个问题！要么干，要么滚蛋！要干就要干的最好，没有过不去的大山，只是压力来得突然你没有做好准备！拿出一张纸，写出你所遇到的N个问题，然后看看哪些是现在需要去学习，去做的，哪些是不急，一步步来！过了这个坎，你会发现原来你可以的！

众邦装饰2018.01.31回答不要过于要求自己，尽力就好