采取什么措施去预防心律失常

小儿消积止咳口服液2020.11.12回答心律失常预防诱发因素：高度紧张、焦虑、忧郁等情绪是很多年轻人患上心律失常的原因。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。心律失常病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量。保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，发现问题及时处理治疗。

173831927382018.07.25回答HOT干细胞释放疗法