皮肤暗黄，怎么调理美白

匿名用户2021.09.09回答有很多平价的精华液完全不比几千块的差，甚至还比他们的好，只是有的消费者不知道，我们就筛选出来真正好用的平价精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间，快快行动起来保持嫩嫩的肌肤~玉兰油精华液Prox这款主打的就是烟酰胺，现在国产也有很多也是烟酰胺，但是同样的烟酰胺功效却相差很多，百分之5的烟酰胺浓度非常美丽，面部皮肤明显提亮，变得平滑，容易被吸收。温悦亮肤精华效果最明显的美白精华！比国际一线品牌美白效果还好要！便宜好用！这是很多皮肤科医生推荐的安全美白精华，含有二十多种进口植物精华，强烈建议坚持使用，皮肤肉眼可见的变得细腻透白，惊喜感真的满满！脸上有色斑暗沉、痘印黑色素、毛孔粗大、衰老发黄等问题都有很好的效果，这也是我唯一强烈推荐的精华，全身都能用来美白，这是难得的一款价格便宜，效果却能和国际大牌一样的好产品！不试试真的后悔。AHC玻尿酸精华液玻尿酸精华纯度很高，每次使用两汞就足够了。凝胶状质地比较粘稠，干的很快。适合缺水敏感肌。舒真海藻面膜喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。希思黎抗皱修活精华希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。温漾睡眠面膜最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！佰草集新恒美紧肤精华液加倍滋润肌肤，代谢老化角质，促进肌肤天然保湿因子的生成，修复肌肤水分平衡系统，有效减退细纹、干纹。柔滑质地，极易被肌肤吸收，涂抹时即可感受令人惊喜的丝滑触感。初能舒缓面膜这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。娇兰美白祛斑精华香味很浓，滋润度不高，使用后皮肤略干，油皮夏天也能用。几瓶用下来，觉得当时的痘印淡了很多，整体皮肤变得亮泽，美白提亮效果不错，祛斑效果就比较一般。CPB焕活细胞精华液瓶子实物就是个精致版的钻石弹啊。质地很特别，透明水状，非常清爽。上脸的时候稍微有点粘粘的，但等过一会儿吸收好了就不会觉得黏了。

用户3***72018.03.25回答有什么办法可以改善呢？根据成因的不同，可以分成日晒型、毒素堆积型、身体缺氧型和作息不正常型。总的来说，要改善皮肤暗黄的问题，应选择各种水果，适量海产以及全谷类，少吃畜肉类，从内到外调理以减缓肌肤衰老过程。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。肤色暗黄，可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。（但是要注意敷面的时候纱布最好要保持湿润）作面膜也是一个不错的选择，每周1-2次，又抗痘痘，又补水，你要根据皮肤状态来决定几次哟！如果在去完角质以后做面膜的效果会更好！再就是可以通过化妆。建议先全脸使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的选择，一定要视自己本身的肤色来选择不同的颜色。肤色黄且晦暗的最好选择白色或绿色的修底霜，因为有对比修补的作用，可使皮肤看起来更加透明且白皙。改善暗黄皮肤的食疗法：方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。方三：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

hurts'2017.09.15回答推DRP苹果干细胞醇露。我也是皮肤暗黄，喝了半个多月了，还在坚持，我现在的皮肤变得有光泽多了，白了不少。

Yastudio养美国际2017.09.13回答饮食加运动加一下美白的护肤品