怎么保护好自己的视力？

时间：461次浏览2017.09.12提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的用户1***2网友在461次浏览2017.09.12提问提了关于视力五官科相关的问题，他的提问是什么怎么保护好自己的视力？视力五官科希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心！

2018.05.08回答叶黄素酯是叶黄素的一种来源，于也还俗具有一样的护眼作用，叶黄素能减少氧化胁迫对眼睛伤害，即对视网膜黄斑部由光线所诱发氧化作用有抵抗能力，起到保护视力。需要摄取叶黄素酯的话就需要从营养补充剂吃起了，你可以试下健视佳越橘叶黄素酯的，其成分和原料对护眼都能起到不错的效果。

用户8***62017.09.13回答看近处一段时间后要远眺一会儿，多休息，少看电视玩电脑手机。

匿名用户2017.09.12回答少看手机电脑的咯