工作压力挺大，工作很长时间，前几天买了原始磨坊的芝麻核桃黑豆粉，能帮助乌发么？

时间：1883次浏览2017.04.20提问

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hao231知道平台可亲可爱的陳网友在1883次浏览2017.04.20提问提了关于中医中医养生相关的问题，他的提问回答下工作压力挺大，工作很长时间，前几天买了原始磨坊的芝麻核桃黑豆粉，能帮助乌发么？中医中医养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意！

INTI2017.04.20回答提问者采纳原始磨坊：芝麻核桃黑豆粉甄选优质的食材：如河南黑芝麻，安徽核桃，东北黑豆。（黑芝麻，黑豆）黑色食材有入肾补肾，乌发的作用，是比较好的黑发食材。建议你多吃点黑色食物：如黑米、黑麦等

懒人一两个2017.04.20回答运动。和心情是解决压力的最好办法。