朋友推荐了一款山茶油，说是经常吃可以预防高血压，是真的吗？

匿名用户2017.04.11回答提问者采纳山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素。山茶甙有强心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防止血管硬化所导致的多种心脑血管疾病，而茶多酚具有降低胆固醇，化学预防肿瘤等多种作用，因此山茶油又被称为“长寿油”。

无求2017.04.10回答看看是否可以达到功效

月姥爷2017.04.10回答预防高血压主要是少吃盐或咸的东西，山茶油不一定效果好。