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17岁男 身高166 每天早晨跑步30分钟,下午跳绳30分钟，打篮球一小时，再加
时间：1457次浏览2017.03.27提问
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第1个回答
程光远19942019.10.28回答算不算过度锻炼这是看个人的：首先，看身体条件、身体素质、体能，比如这些方面好的锻炼五个小时都没事而这些方面差的锻炼一个小时左右就不行了；二，看运动的强度负荷；三，就是你要说的影响学习，这个主要还是看你的作业或者学习任务多不多重不重学习压力大不大，还有就是你的锻炼的时间能否和学习的时间错开
第2个回答
老网童2019.10.24回答不影响学习就好了
第3个回答
温眸_2017.03.27回答不过度，但是注意劳逸结合