我工作的时候到了饭点就饿想吃东西。饭量是没工作前的两倍。我几乎不喝水就喝甜的饮料

时间:1142次浏览2017.03.13提问

我工作的时候到了饭点就饿想吃东西。饭量是没工作前的两倍。我几乎不喝水就喝甜的饮料

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hao231知道平台可亲可爱的Hz网友在1142次浏览2017.03.13提问提了关于生活生活常识减肥相关的问题,他的提问哪的我工作的时候到了饭点就饿想吃东西。饭量是没工作前的两倍。我几乎不喝水就喝甜的饮料生活生活常识减肥希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 !

第1个回答

茶博士湾2017.03.13回答工作的时候,比没工作的时候,活动量增加也就是消耗掉身体能量也随之增加。活动量越大,时间越长所消耗掉的能量也就越大,是成正比例的。仅仅只是说饭量是没办法计算摄入食物总能量的。所以在业余时间就要了解并学习与营养相关科学知识。了解每天摄入食物总能量与活动消耗量的动态平衡。活动量增加了营养没跟上的话,又由于肌肉透支,所以想喝甜的饮料也就是必然结果。如果出汗多还得注意补充盐。

第2个回答

乐与怒2017.03.13回答工作累别喝甜的饮料,越喝越渴,而且喝多了会身体素质下降。

第3个回答

水一2017.03.13回答越累吃得越多

第4个回答

匿名用户2017.03.13回答这没什么的,只能说你的肚子大,刚吃完就又想吃,以前我也是这样,刚吃完饭过会就去找东西吃