到底是早上跑步比较好,还是晚上?为什么? 时间:912次浏览2017.03.13提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的麦田守望者网友在912次浏览2017.03.13提问提了关于运动医学相关的问题,他的提问最近到底是早上跑步比较好,还是晚上?为什么?运动医学希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,不知道说什么,送你一朵小红花吧 ! 第1个回答 无终2017.03.13回答提问者采纳早上的空气比较新鲜早上跑的话一天都精神,晚上跑的话比较容易入睡,但是会打鼾,下午最好,可以跑完就洗还有点时间做其他的事情