微助力是什么，具体操作是什么？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的用户2***4网友在1153次浏览2017.03.11提问提了关于体操相关的问题，他的提问哪个微助力是什么，具体操作是什么？体操希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！