有什么方法可以帮助缓解短期焦虑？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的橘里橘气网友在69次浏览17小时之前提问提了关于心理学相关的问题，他的提问那儿有什么方法可以帮助缓解短期焦虑？心理学希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！