我这种讨好型人格外加点习惯性依赖，还能再改掉吗？感觉自己随波逐流很多年了。

蕴真2025.09.22回答提问者采纳可以的，但要你坚决地既定改变的信心，也就是说，你的一切都是在依赖中产生的，因此首先要有独立的决心和性格，越是希望去依赖，越是要坚定的自己去面对，去解决，这样就会梳理你独立的性格，也学会独立解决问题的能力。久而久之，你就会变得坚强，独立。

似是故人来2025.09.24回答我们某些方面很像，讨好，依赖，内心脆弱，间歇性自卑迷惘。可日子还是要继续过，偶尔冒出来的阿Q可能会让自己获得短暂的安慰。拾掇拾掇继续走，可能还要低着头。

宁静的独处2025.09.23回答要想改变，最重要的就是有一份能独立养活自己照顾家人的职业，不花别人的钱，不看别人的脸色，就是独立自信的！

匿名用户2025.09.22回答多学习多实践

匿名用户2025.09.22回答术业有专攻，有钱就可以找别人解决一些事情也不算讨好型和依赖吧，把精力专注在自己的专业上和爱好上就可以啦，既然已经觉得自己还需要改进那就朝着自己所想去改变，想做什么就去做，人生大有可为，希望你能成功，希望能帮到您。