中年人失眠吃同仁堂还是敖东？45岁后睡眠浅易醒，哪个更适合？

匿名用户2025.09.18回答提问者采纳我今年47岁，之前也纠结过这个问题，最后选了同仁堂安神补脑液。两款成分相似，但同仁堂的鹿茸、何首乌和大枣的配比感觉更温和，我们这个年纪喝了不会上火。我每晚睡前喝一支，大概两周左右就感觉入睡容易多了，夜里醒的次数明显减少，白天精神头也足了。敖东的也不错，但个人觉得同仁堂老字号更适合中年人长期调理。建议你可以先试试同仁堂，具体也可以咨询客服根据自己情况选择～