晨跑时的阳光照射是否能促进维生素 D 合成？这对骨骼健康和免疫力提升有多大帮助？

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hao231知道平台可亲可爱的北京同世堂中医预约客服李振杰网友在93次浏览2025.09.07提问提了关于Arduino相关的问题，他的提问怎么学晨跑时的阳光照射是否能促进维生素 D 合成？这对骨骼健康和免疫力提升有多大帮助？Arduino希望大家能够帮助她。

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