有哪些生活习惯可能导致失眠问题加剧？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京泽元堂杨帆网友在274次浏览2025.09.05提问提了关于医疗健康知识保健养生相关的问题，他的提问知道有哪些生活习惯可能导致失眠问题加剧？医疗健康知识保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零 ！