生完孩子肚子还是松松垮垮的，腹直肌分离怎么修复？自己练怕练错了

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的灯火星星网友在171次浏览2025.09.05提问提了关于健身生活相关的问题，他的提问我想生完孩子肚子还是松松垮垮的，腹直肌分离怎么修复？自己练怕练错了健身生活希望大家能够帮助她。

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