轻度抑郁可以通过哪些自我调节方式改善？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的王世龙医生预约客服网友在370次浏览2025.09.03提问提了关于心理学相关的问题，他的提问那里轻度抑郁可以通过哪些自我调节方式改善？心理学希望大家能够帮助她。

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