有没有一些日常活动可以帮助缓解抑郁？

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的黄金书网友在156次浏览2025.09.02提问提了关于心理学医疗保健养生相关的问题，他的提问为何有没有一些日常活动可以帮助缓解抑郁？心理学医疗保健养生希望大家能够帮助她。

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