有哪些简单易搭配的食材组合推荐（比如适合上班族、学生党的搭配）？

水果19小时之前回答以下是一些简单易做且营养均衡的食材组合推荐，非常适合上班族和学生党：1、番茄炖豆腐：这道菜酸甜开胃，低脂健康还暖胃。食材包括番茄2个、嫩豆腐1块、青椒一个、葱花少许、番茄酱1勺。2、香煎鸡胸肉：健身党必备的高蛋白快手菜，不柴不腥，搭配黑椒汁超入味，配蔬菜就是减脂餐。食材包括鸡胸肉1块、黑胡椒碎、盐、橄榄油、生抽1勺。3、清炒西兰花：清爽解腻的清炒西兰花，脆嫩爽口，搭配蒜末简单调味就很香。食材包括西兰花1颗、蒜末3瓣、盐、食用油。4、红烧排骨：软烂脱骨超入味的红烧排骨，用高压锅20分钟就能搞定。食材包括排骨500g、生姜3片、八角1颗、生抽2勺、老抽1勺、冰糖5颗。5、黄瓜炒鸡蛋：简单到不能再简单的黄瓜炒鸡蛋，却是无数人的心头好，清爽快手又营养。6、肉末蒸蛋：肉末蒸蛋是一道口感嫩滑的菜品，适合早餐或晚餐。主要由鸡蛋、猪肉末、胡萝卜小丁等食材组成。7、三鲜菌菇汤：这道汤品包含了白玉菇、香菇、虾仁、豆腐等多种食材，营养丰富。虾仁需要先去虾线并腌制，然后与其他食材一起烹饪。8、西芹炒五花肉：西芹炒五花肉是一道经典的中式菜肴，口感鲜美。主要由五花肉、西芹等食材组成。以上推荐的食材组合均考虑了制作难度和时间成本，适合忙碌的上班族和学生党。同时，这些菜品的营养成分也较为均衡，有助于维持身体健康。