背后是因为午餐能调节食欲、避免晚餐过量进食吗？具体原理是什么？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京辰星中医李振杰网友在116次浏览2025.08.29提问提了关于减肥健身保健养生相关的问题，他的提问为何背后是因为午餐能调节食欲、避免晚餐过量进食吗？具体原理是什么？减肥健身保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！