纤道夫小麦麸膳食纤维吃了之后多久能有效果? 时间:140次浏览2025.08.20提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在140次浏览2025.08.20提问提了关于减肥健身保健养生相关的问题,他的提问那么纤道夫小麦麸膳食纤维吃了之后多久能有效果?减肥健身保健养生希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,当代劳模,所有人都应该向你学习 ! 第1个回答 匿名用户2025.08.21回答有的人吃个1、2天就有感觉了,坚持吃3-7天左右,会感觉到肠道蠕动变活跃,排便逐渐变得规律