青少年缺钙吃什么补钙最快最好？青少年补钙怎么做？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在145次浏览2025.08.15提问提了关于儿科健康知识保健养生相关的问题，他的提问求推荐青少年缺钙吃什么补钙最快最好？青少年补钙怎么做？儿科健康知识保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！