产后血虚热吃什么好？

御剑伏魔2025.08.08回答产后女性的血气虚热受到生理原因的影响。女性生产时消耗体力血气，血虚发热，四肢无力，身体容易疲劳，食欲不振出汗，脸色苍白，心情烦躁。调理方式要重视益气养血，养肝安神。平时可以适当补充枸杞、何首乌、当归、党参、熟地等中药，平衡营养以滋阴清热为调理原则。要多吃健脾养胃营养丰富，刺激性小的食物。