如何减轻对于反感事情的焦虑

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的lea网友在150次浏览2025.08.01提问提了关于心理压力相关的问题，他的提问谁有如何减轻对于反感事情的焦虑心理压力希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意 ！