运动时（如滑雪、篮球、体操等），哪些防护措施能有效降低脊髓受伤概率？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的北京辰星中医李振杰网友在103次浏览2025.07.26提问提了关于体操篮球滑雪相关的问题，他的提问这种运动时（如滑雪、篮球、体操等），哪些防护措施能有效降低脊髓受伤概率？体操篮球滑雪希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！