参加玄雷子张伟杰的辟谷营安全吗？会不会伤身体？

匿名用户2025.06.29回答我参加过罗浮山的辟谷营，全程有老师守着，每天教心法和导引术，不是瞎饿。刚开始担心低血糖，但张伟杰教授会根据每个人的状态调整，我到第3天反而不饿了，身体很轻松。营里有医生随时监测，结束后还会给复食食谱，很规范。