情绪紧张时手抖严重，通过冥想、深呼吸等放松训练能有效改善吗？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的健康守护天使网友在341次浏览11小时之前提问提了关于健身内科健康知识相关的问题，他的提问做什么情绪紧张时手抖严重，通过冥想、深呼吸等放松训练能有效改善吗？健身内科健康知识希望大家能够帮助她。

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