骑行比赛前两周需要完全停止力量训练吗？

时间：176次浏览2025.06.10提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在176次浏览2025.06.10提问提了关于体育项目相关的问题，他的提问最近骑行比赛前两周需要完全停止力量训练吗？体育项目希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助！

匿名用户2025.06.10回答赛前两周不用完全停力量训练，可减重量、组数，保持肌肉记忆。很多经常找我买VELO维乐坐垫的用户赛前会调整训练，像有位骑友赛前两周改轻量训练，搭配咱们坐垫，比赛时屁股没受罪，状态也在线。