高温天气骑行时，如何预防中暑情况发生？

匿名用户10小时之前回答高温骑行防中暑，穿透气衣裤，戴遮阳帽，每15-20分钟补水，加电解质饮料更好。避开正午时段，骑一会儿到阴凉处休息。之前有个非常喜欢我们维乐坐垫的骑友不信邪，就非得大中午狂骑中暑了，休息好几天才好。