骑行时正确的呼吸节奏应该是怎样的？

匿名用户2025.06.10回答骑行时建议用鼻吸口呼的节奏，强度低时可2-3次踩踏一呼一吸，强度高时可1次踩踏一呼吸，保持节奏稳定。之前有骑友来我店里调坐垫高度，说换了VELO维乐坐垫后，坐姿稳了呼吸也顺了，你也可以留意下坐垫舒适度，或许对呼吸节奏也有帮助。