问问多特瑞缬草精油的功效与作用，咋用效果好？

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零扒伍号.4小时之前回答缬草可是睡神草，用多特瑞缬草油可以让人身心放松。睡前滴1滴在扩香木放床头，开始觉得药草味浓，但闻久了真的放松，睡眠质量也提升不少。