哪些生活习惯会影响睡眠质量？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的黄金书网友在116次浏览3小时之前提问提了关于健康常识相关的问题，他的提问告诉哪些生活习惯会影响睡眠质量？健康常识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！